На четыре дня я стал кравером. По приглашению директора новосибирского филиала официального отделения IKMF в России Андрея Горбунова я посетил славный город Новосибирск и принял участие в интенсивном семинаре по крав-мага, который проводил ведущий инструктор штаб-квартиры Международной федерации крав-мага (I.K.M.F.) Амнон Дарса. Но давайте обо всем по порядку.

Читать дальше…

Русскоязычная классика о крав-мага. Эта статья присутствует практически везде в сети, но она настолько хороша, что мы не могли обойти ее своим вниманием.

Крав мага — современное боевое искусство израильского происхождения. Создателем крав мага является Имрих Лихтенфельд (1910-1998), еврей из Словакии, отец которого – в молодости цирковой акробат и борец – в зрелые годы служил в полиции Братиславы тренером по самообороне и рукопашному бою, а также открыл спортивную школу «ГЕРКУЛЕС», где преподавал дзю-дзюцу, бокс и тяжёлую атлетику. Читать дальше…

Любой, кто попытается напасть на вас с ножом будет намереваться ударить вас и может рассматриваться как потенциальный убийца! Так, в случае когда противник атакует вас сзади – неотъемлемым элементом «внезапности», которым характеризуется ситуация будет фактор неожиданности, поэтому, вы должны ясно осознавать насколько сложным представляется осуществление защиты. Читать дальше…

В крав-мага мы подразделяем атаки на различные группы: удары (кулаками, ногами, головой), захваты (удушающие или замки – захваты запястий), давление и зажимы использовать различные виды атак в соответствии с необходимостью, сложившейся (например, зажимы суставов), воздействие на чувствительные области (такие, как глаза или пах), броски (здесь повреждения противнику могут быть нанесены, когда он во время броска падает на твердую поверхность или оказывается приведенным в положение, удобное для нанесения ударов). Читать дальше…